標籤: 增強免疫力

by 方志傑Posted on

免疫力下降要補充什麼？12種增強免疫力食物&8款保健食品推薦

精力差、換季就感冒、腰酸背痛……這些都是免疫力下降的症狀。對久坐不動的上班族和學生黨來說，如何不費時間地增強免疫力是很值得關注的問題。其實，通過改善日常飲食和進補保健品來提升免疫力，就是兩種性價比很高的保養方法。本文會為你介紹12種增強免疫力食物，並推薦8款保健食品，讓我們一起來挑選吧！

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