馬卡功效 - 樂語雅閣

2023馬卡推薦，馬卡功效、食用方法&常見問題解答

馬卡是什麼？馬卡又名瑪卡、馬加，是一種原生長在南美秘魯山區中的十字花科植物。因為其根部中含有豐富的蛋白質和多種對人體有益的礦物質（鉀、鋅、鈣等），可以為人們提供多種營養，起到強身健體、補血養顏的功效，被列入了全球十大保健食品榜單之中。