鼻翼癢、脫皮、泛紅，是許多人都有的臉部皮膚問題。如果用手去抓撓患處，或者隨意用藥膏去擦拭，那麼皮膚問題可能加劇，出現刺痛感、紅疹、膿包。其實，鼻翼痕癢、泛紅、脫皮，常常是由脂漏性皮膚炎引起。想改善鼻周幹癢、泛紅問題，首先要了解脂漏性皮膚炎，之後你才能採取治療和保養方法，從而緩解症狀。
Table of Contents
一、脂漏性皮膚炎症狀&好發部位
脂漏性皮膚炎也稱脂溢性皮膚炎，在不同年齡階段的人身上都有機會發生。它最常出現在皮脂分泌旺盛的地方，如鼻翼、頭皮、耳朵、前胸、腋窩等處，並造成各種症狀：
- 皮膚泛紅、灼熱感
- 皮膚痕癢
- 出現皮屑
- 皮膚乾燥粗糙
- 皮膚出現黃色結痂（易出現在嬰兒患者頭皮上）
- 出現紅疹、膿包（臉部脂漏性皮炎嚴重情況）
- 毛髮脫落（頭皮脂漏性皮炎嚴重情況）
二、脂漏性皮膚炎2大好發族群&發病原因
1.成人脂溢性皮炎：油脂過剩+真菌感染+化學成分刺激多因素造成
脂溢性皮炎在成年人中發生率並不低，並且有較大機會反復發作，這常常是與患者自身體質和外界刺激兩方面的多種因素有關。
原因1：皮屑芽孢菌引發炎症反應
在脂漏性皮炎的發生中，我們常常可以看到皮屑芽孢菌和馬色拉菌的活躍身影。它們會分解皮膚油脂，製造游離脂肪酸，刺激皮膚出現紅、癢等炎症反應。這些微生物在環境中廣泛存在，要杜絕它們也十分困難。
原因2：皮脂分泌旺盛提供皮炎溫床
以脂溢性皮炎的常發部位鼻翼為例，這個部位皮脂腺非常發達，在夏天擦過鼻翼的吸油紙很容易變髒。正因為它油脂分泌旺盛，因此也有利於真菌繁殖，醞釀皮炎。
原因3：化學成分刺激
原本就容易患脂溢性皮炎的人，如果平時使用一些刺激性強、致痘性高的護膚品，或者經常用化學染劑染髮，那麼也容易在鼻翼、頭皮處出現紅癢、脫屑問題，並反復發作。
2. 嬰兒脂漏性皮膚炎：真菌感染+激素影響
除了成年人，另一類易發脂溢性皮炎的族群其實是半個月大到3個月大的新生兒。皮炎通常會出現在臉部、頭皮，但也可能擴及身體其他部位，如接觸尿布的皮膚。嬰兒脂溢性皮炎也叫“乳痂”，其發生的主要原因是小寶寶的皮膚被皮屑芽孢菌感染，這一過程也可能和孕媽咪體內雄性激素含量較高有關。
三、脂漏性皮膚炎可以根治嗎？
對於成人患者來說，由於脂漏性皮膚炎的發生有賴於皮屑芽孢菌和皮脂分泌，而這兩大因素都很難完全消除，因此，脂漏性皮膚炎很難根治，而且非常容易復發。
對於嬰兒來說，乳痂通常會在滿一周歲後自行消失，不過它仍有復發風險，小寶寶長大之後也可能出現鼻翼癢、脫皮、頭皮脫屑問題。
四、脂漏性皮膚炎治療方法&藥膏類型
治療方法1：使用抗真菌藥物
對於皮炎症狀比較嚴重、甚至有進一步感染風險的人來說，盡快尋求專業診斷、治療是最好的改善方法。對脂漏性皮膚炎的患者，醫生常會開出抗真菌藥膏或洗劑，它們可以抑制發炎皮膚上細菌、真菌的活動，幫助肌膚更快恢復。
治療方法2：施用抗發炎藥物退炎
除了抗真菌藥物，另一類常被用於脂溢性皮膚炎治療的藥物是消炎藥，如類固醇藥膏。這類藥物可以減輕炎症反應、舒緩症狀，但也有令皮膚變薄、乾燥、萎縮的副作用，因此應該在醫師指導下使用。
治療方法3：使用局部免疫抑制劑
一些局部免疫抑制劑也有助於抑制鼻翼、額頭等面部部位的脂溢性皮炎，副作用相比起類固醇藥物也會小一些。不過，局部免疫抑制劑同樣也是應遵醫囑使用的處方藥，不適合用於日常皮膚護理。
五、脂漏性皮膚炎5大保養方法
保養方法1：做好面部皮膚&頭皮清潔
既然皮脂分泌旺盛會促使脂溢性皮炎發生，那麼，平時注意頭皮、面部清潔，就可以降低其發生或復發幾率。
保養方法2：避免使用太高溫度的水洗浴
有的人喜歡用溫度比較高的水泡澡，覺得可以促進周身血液循環、洗完澡後感覺也更精神。但是，實際上，這樣做容易破壞皮膚屏障，並且令皮膚過多分泌油脂。一般洗澡、泡澡的建議水溫為38-42℃之間，且建議洗浴時間為15分鐘。
保養方法3：選用不刺激皮脂分泌的洗護產品
市面上有一些封閉性較強、含刺激性成分的護膚品會促進皮膚油脂分泌，進一步加劇皮炎症狀，因此，當你鼻翼癢、額頭脫屑時，應減少使用這類護膚品。而頭皮脂漏性皮炎患者則應該避免接觸化學染髮劑，以免瘙癢、脫屑症狀加劇。
保養方法4：不使用過期護膚品
一些化妝品和護膚品添加的防腐劑較少，而保質期也比較短，因此在過期後都會滋生許多細菌。使用過期護膚品，會令脂溢性皮膚炎更容易發作。
保養方法5：保持清淡飲食，多吃新鮮水果
健康的飲食習慣、營養結構也有助於改善脂溢性皮膚炎。少吃油膩辛辣的食物，如白酒、辣椒、油炸食品、肥肉，可以減少對皮脂腺的刺激。同時，提高新鮮水果在日常飲食結構中的比重，有助於調整體質，提高皮膚細胞抗氧化機能，降低脂溢性皮膚炎的發生機會。
五、脂漏性皮膚炎潔面乳、乳液挑選方法
1.脂漏性皮膚炎潔面乳怎麼選？
雖然說皮膚油脂分泌和脂漏性皮膚炎的發生有一定的相關性，但是，如果用清潔力過猛的潔面乳過度潔面也會對皮膚造成傷害，因此，建議你選用比較溫和的中性氨基酸配方潔面乳，避免使用皂基潔面乳或高濃度酸類潔面乳。
使用方法
每天早晚用溫水配合洗面奶潔膚，可以有效清潔皮膚多餘油脂，減少鼻翼癢、泛紅問題發生。早晨潔面時，潔面乳的用量可以少一些，為晚上用量的一半即可。
2.脂漏性皮膚炎乳液怎麼選？
有的患者發現自己皮膚脫屑、爆皮，就用油性成分含量高的精華乳和乳液保養，殊不知這種做法並不能減輕脫屑症狀，反而可能令皮膚進一步出現紅疹。在選擇保濕乳液時，建議你選擇質地比較清爽、吸收度高的產品，並避開以下成分：
- 酒精
- 香精
- 防腐劑
- 薄荷醇
- 薄荷葉萃取
- 桉樹葉萃取
- 礦物油
總結
脂漏性皮膚炎會引起瘙癢、泛紅、脫屑等問題，給人帶來持續困擾。不過，透過採用各種治療方法和保養手段，各位還是有機會改善其症狀，並防止它復發。
