造成眼睛失明的原因有很多，這些原因有先天性遺傳以及後天性傷害；它們有可能可以通過治療幫助患者恢復健康，也有可能造成患者永久性失明。但實際上，我們可以通過很多方法來進行預防，讓我們的眼睛盡可能地保持健康狀態。
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一、眼睛失明原因
- 白內障
白內障是導致失明的主要病症之一，它的主要症狀是眼睛晶體變得渾濁，從而對患者的日常生活以及活動造成障礙，嚴重的話，就會導致患者眼盲。
- 青光眼
青光眼是指因爲神經萎縮而引起的視野缺損或視綫受限，患者所能看到的視野會比正常人小，通常是由於眼壓過高導致。如果患者長期處於眼壓過高的狀態，在最嚴重的情況下，就有可能導致失明。因為環境和社會的因素，所以失明人士多數住在低收入或偏遠地區。患者居住地區醫療資源緊缺，無法享受優質的眼科服務，導致錯失最佳治療的機會。
- 視網膜剝離
視網膜剝離時並不會出現疼痛感，但是它會讓你在看東西時出現大片黑影或者變形，造成視力衰退。當你發現眼睛又反常情況的時候，一定要及時就醫，因爲視網膜剝離如果沒有及時醫治會導致你視力受損，甚至導致失明。
- 視神經萎縮
視神經萎縮會導致視力模糊不清，視野變小，對於顔色的分辨能力變差等症狀。它可能是由於先天性遺傳影響，也有可能是因爲壓迫性病變或缺乏維生素等。近年越來越多人關注眼科健康，尤其是一些慈善團體，例如護瞳行動Fred HK，其工作模式獨特，目光遠大。他們協助偏遠地區的病人，提供優質眼疾服務和基本眼疾知識，改善全球眼科健康服務。
- 黃斑變性
它也叫老年性黃斑部退化，主要原因是因爲眼部功能老化和衰退，所以一般情況下出現症狀的是五十嵗以上人群。但因爲現在很多年輕人經常使用電子產品，用眼過度，所以出現黃斑變性的人群也逐漸年輕化。它的一般症狀是單眼會出現視覺急劇下降、看物品時可能產生很大顔色誤差等。
- 眼內炎
它又被稱爲玻璃體炎症，眼內異物、眼內感染等都屬於眼內炎的範疇，它主要表現爲眼睛痛、眼白泛紅嚴重以及畏光等。當你眼睛出現嚴重發炎時，特別是在進行眼部手術之後出現炎症，一定要及時就醫，避免因爲拖延而造成失明。
- 雪盲症
雪對陽光的反射率很高，如果你長時間處於雪地或者直接用眼睛長時間注視冰雪，就有可能讓眼睛受到紫外綫傷害，從而造成暫時性失明。
- 眼外傷
眼外傷導致失明一般情況下是因爲眼部受到外力傷害，造成眼挫傷甚至穿孔所導致。這些外力傷害包括撞擊、化學性灼傷和熱灼傷等。
二、眼睛失明類型
1.先天失明
先天性失明一般情況下都是因爲遺傳或者是基因突變所導致。先天性視網膜裂損是最常見的遺傳性眼疾，它很有可能造成視網膜剝落而導致眼盲。
2.後天失明
後天失明主要是指由非遺傳因素導致的眼盲，最常見導致眼睛失明的原因有上述的白內障、青光眼等病狀。這種情況對於患者來説往往會比先天就是盲人患者打擊更大，同時也會造成十分嚴重的精神壓力以及心理壓力。
3.短暫失明
這種失明情況一般是由於撞擊造成壓迫或者是雪盲症等情況造成的，只要治療得當，患者的視覺就能夠恢復健康狀態。
三、如何預防突發性失明？
突發性失明是後天形成的，所以它並不是無法規避。我們可以通過一些注意事項，讓自己能夠做到有效預防突發性眼盲。
1.保持良好的用眼習慣
長時間盯著手機、電腦等電子產品的螢幕看，會讓我們的眼睛產生疲憊感，並且也很容易造成近視。通常情況下，當近視超過600度的時候，就很容易因爲一些劇烈活動而造成視網膜脫落。
所以保持良好的用眼習慣十分重要。我們要避免長時間盯著電子產品螢幕，最好每隔二十分鐘就讓我們的眼睛得到休息；此外，關燈看手機也是一件十分傷害眼睛的事情，它會讓我們的近視加深，甚至可能造成突發性失明，所以我們也要避免在黑暗中玩手機。
2.保持眼部衛生
眼部是我們身體中十分脆弱的部位，它很容易受到感染，因此保持眼部衛生十分重要。因此，在日常生活中，我們要避免直接用手去揉眼睛。雖然手可能看起來是乾淨的，但是實際上它含有非常多的細菌，這很容易對我們的眼睛造成感染。
3.養成良好的生活習慣
- 不熬夜玩手機
熬夜玩手機不僅會對我們的身體造成不良影響，同時它也會給我們的眼睛造成很大壓力。
- 多出去戶外
戶外視野開闊，這讓我們的眼睛有足夠的空間進行放鬆；同時，它也能夠讓我們的心情保持愉悅，這不僅有利於我們的眼睛，實際上它也能夠讓我們的身心都得到舒展。
- 保持運動
有氧運動可以保持我們的心血管健康，減少因爲心血管疾病而引起眼睛失明的可能性，同時，這也是一個健康的生活習慣。
- 避免養成不良生活習慣
煙酒不僅會對我們的眼睛造成很大傷害。實際上，如果你經常抽煙和喝酒，這會導致心血管疾病以及肝臟問題，十分不利於身體健康。因此，放棄這些不良習慣會讓我們的身體更加健康，同時減少失明的可能性。
4.在日常活動中注意安全
我們知道眼部受到撞擊也很有可能會導致失明，因此當我們在日常活動中要提高安全意識，減少自己受傷的可能性。
5.多吃護眼食物
多吃胡蘿蔔、番茄、紅椒、藍莓、草莓、櫻桃等護眼食物，有利於幫助我們明目，讓我們更好地維護眼部健康。
6.定期進行眼部檢查
很多人在進行體檢時完全忽略了眼部檢查。實際上，進行眼部檢查可以幫助我們更好維護眼部健康，同時也能夠及時發現眼睛問題，讓我們有更多的時間以及更多可能性去進行治療，恢復眼部健康。
總結
不管是先天性失明還是後天性失明，它們都會給患者帶來很多生活上的不便以及心理上的創傷。因此，當我們面對盲人朋友時，應該給予他們更多的關懷與照顧。當然，每一個擁有健康眼睛的人，也要認真保護好它們。
