對於香港人來講在閒暇之餘製作健康養生茶飲用，似乎已經成為了生活習慣。每一種花草茶都有其相應功效作用，你甚至還可以將不同材料進行相互搭配產生不同養生效用。例如將茉莉花與薰衣草搭配，可以同時具有兩者功效增加保健療效。
不過養生茶搭配材料時也要注意份量和藥性，一次飲用份量應適量，避免造成過補。例如具有養生排毒功效的茶包，由姜、茴香籽以及洋甘菊等材料製成，適當飲用這個草本排毒茶能幫助你排出身體毒素、恢復活力，但如果過量飲用就可能會造成腸胃不適。而草本材料之間藥性存在互斥，藥性溫和與性寒材料搭配，會令其功效減小。
你平時可能會忙於工作，可能無時間去研究茶包的搭配和藥性問題，但又想日常飲養生茶保健。因此本文將為你推介10間香港健康養生茶品牌，介紹他們優勢價格以及成品養生茶包，令你可以直接沖泡飲用。
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好茶養生：材料精選特色茶
好茶養生是一家比較綜合性的特色養生茶品牌，配方使用材料精選自世界各地，産品包括養生花茶、水果茶、食羹、零食等等。好茶養生設有線下茶飲店，你可以買到花茶或水果茶成品直接飲用。店內還提供不同自製自研養生茶茶包，你都可以購買材料之後自己沖泡飲用。
推薦養生茶包 & 功效：
- 甘草金銀花茶：清熱防感冒等功效，夏天喝能提供抵抗力降火作用
- 蜜糖菊花茶：有潤肺去火和護眼等功效，適合整日對著電腦及手機人群
- 桂花雪梨茶：止咳暖胃與清新口氣等功效，如果經常咳嗽可以適當喝一些
優勢：
- 自研自製不同配方和功效養生産品
- 可選禮盒套裝或自行搭配購買
- 有線下茶飲店
價格：
HKD$15起（單包）
購買方式：
旺角分店地址：旺角東Moko新世紀廣場123D & E舖
觀塘分店地址：成業街7號寧晉中心東廣場地下G22號舖
三生堂：古法天然工藝
三生堂産品包括了花茶、水果茶、傳統滋補中藥、五穀雜糧和健康零食等養生產品，更有精心製作的手工開花茶，熱水沖泡之後能讓花在水中開放，令你品嘗時更加賞心悅目。三生堂遵循著人工古法採摘，天然製作工藝不添加化學用劑。
推薦養生茶包 & 功效：
- 薏米檸檬茶：兼具養顏美白和祛濕等功效，是愛美女士優選飲品之一
- 靈芝元氣茶：有安神止咳和護肝解毒功效，對于睡眠差和免疫力茶人群較爲合適
- 玳玳花茶：理氣舒壓與養胃瘦身等益處，適合平時壓力較大腸胃不好人士
優勢：
- 每種花茶都提供沖泡教學
- 原材料0添加、無熏硫加工生産透明
- 提供食補藥材
價格：
HKD$10起（單品水果茶）
購買方式：
香港新界荃灣青山公路 264號至298號南豐中心一樓A128單位17-19號舖
良茶坊：簡易焗湯中式茶館
良茶坊是一家令你可以方便快捷、簡易養生的花茶品牌，有悶燒焗煮和普通沖泡製作方式。有多種功能花茶和焗湯提供，例如滋潤養顏的蟲草花、花膠等。良茶坊設有中式茶館和茶藝館，提供成品養生湯和原材料購買。
推薦養生茶包 & 功效：
- 紅糖薑棗茶：舒緩經痛、補充氣血功效，適合女性經期前後飲用
- 蘋果降脂茶：添加了玫瑰花、山楂等材料，有消積化滯、降脂減肥功效，適合飯後飲用
- 桂圓紅棗茶：補血活血並提高免疫力作用，女士經期前後飲用能改善頭暈頭痛
優勢：
- 提供焗煮配方材料
- 產品材料質素優質
- 網上落單可以直送英國
價格：
HKD$38-328（盒裝/袋裝）
購買方式：
深水埗分店：九龍深水埗福華街176號地下
觀塘分店：九龍觀塘開源道55號開聯工業中心B座5樓505室
四季養生茶館:天然手工家傳配方
四季養生茶館是一家以家傳調理配方作爲主導的本地手工製造養生茶品牌，主打産品爲樽裝燉品、天然手工產品和炒米茶等。館主Vicky層經歷過面部半癱，經養生茶輔助逐漸醫好，後來放弃美容培訓導師，去研發養生産品。
推薦養生茶包 & 功效：
- 玫瑰普洱茶：有調節情緒輔助鎮靜作用，適合情緒不穩定或應酬較多人群
- 紅豆薏米茶：通過手炒製作，有養顔和祛濕作用，合適濕氣較重人士
- 黑豆甘草茶：有活血利尿和改善皮膚敏感功效，對氣血差人士比較適用
優勢：
- 提供焗湯和燉品以及手工炒米材料
- 香港本土手工製造
- 產品即訂即做
價格：
HKD$8起（單包養生茶包）
購買方式：
青衣長達路14號偉力工業大廈
養生一族：專業冰糖燉檸檬
養生一族老闆Fanny也曾是一位全職主婦，因爲其女兒氣管敏感，所以開始研究了3年養生燉品，主要產品是陳皮冰糖燉檸檬。手工製作真材實料，每一樣產品都要燉足十二個鈡。雖然才剛成立2年多，但已有不少熟客光顧。
推薦養生茶包 & 功效：
- 冰糖燉檸檬：有溫和潤喉和利氣化痰功效，經常捱夜或煙酒過多可以多飲用
- 雪梨甘草茶：清熱解毒和下火止咳作用，天氣乾燥或有實火人仕飲用
- 蝶豆花茶：改善各種斑點和黑色素，另外添加了金盞花和桂圓，臉色偏黃人仕也可飲用
優勢：
- 純手工古法傳統工藝製作
- 主打養生檸檬燉品
- 配方少糖更健康
價格：
HKD$138（陳皮冰糖燉檸檬）
購買方式：
九龍店：宏冠道6號鴻力工業中心A座9樓911室
火炭店：火炭坳背灣街41號地下A1-A2號舖
東之茶:豐富行業經驗
東之茶有超過二十年養生茶行業經驗，研究産出有養生茶、花茶等各種茶製品，以及有茶具茶杯等。大部分茶品不含有咖啡因，對於現代人身體來講更為健康安全。
推薦養生茶包 & 功效：
- 杜仲茶：防三高及護肝補腎功效，含有多種微量元素，適合各類人群
- 絞股藍茶：有安神防血栓作用，適用失眠三高等人群
- 桂花烏龍茶：具有緩胃舒氣和美白肌膚功效，在夏天飲用能下火
優勢：
- 經驗豐富專注茶葉
- 茶產品較多
- 現代化生產
價格：
HKD$78起（3gX15立體茶包）
購買方式：
九龍灣啓祥道信和工商中心6樓
南北行：進出口材料
南北行在參茸藥業界比較出名，其産品涉及參茸海味、京果八珍和養生花茶等，多以進出口爲主，致力于將「老一代」健康食品帶給新一代香港人生活中。
推薦養生茶包 & 功效：
- 玫瑰茉莉花茶：具有化痰消疲緩壓功效，適合易怒者和女性生理期心情憂鬱飲用
- 陳皮玫瑰花茶：理氣解壓和調經止痛作用，適合月經不調腸胃不適者飲用
- 桂圓枸杞紅棗茶：護肝補血和美顔功效，健康和體虛人群都適合飲用
優勢：
- 産品涉獵廣泛
- 保健材料韓國進口
- 與藥材相結合
價格：
HKD$24起（養生花茶）
購買方式：
銅鑼灣店：銅鑼灣廣場1期地下12號舖
九龍城店：賈炳達道128號九龍城廣場三樓AEON超市
初夏 OWNMAY：提供醫學養生理論
初夏OWNMAY不但提供養生材料的批發和零售，更有諸多養生資訊，令産品有理論支持。產品從個人護理、藥膳食療、茶療和參茸海味等均有涉及，他們相信養顏養生可以依靠大自然中各種材料，對於產地和藥性公開透明。
推薦養生茶包 & 功效：
- 辛夷玫瑰花茶：具有潤膚養顔修身作用，適合美容養身人群
- 菊花雪梨茶：保濕潤肌效果，乾燥天氣可以嘗試飲用
- 素馨花茶：安神忘憂作用，失眠人士可以睡前飲用一杯
優勢：
- 秘方和資料來源透明
- 配方有醫學理論支持
- 可以通過日常飲食調理
價格：
HKD$20起（草本花茶單品）
購買方式：
初夏OWNMAY未設門市
Lify Wellness：創新科技養生茶
LIfy Wellness是一家科技式養生茶品牌，通過自研的Lify智能草本沖泡機，令你可以更方便製作養生茶，而提供茶品配方更是經過TCM中醫師和草藥科學家根據現代人需求研發而成。所有產品由Smart tea brewe採用天然材料，令你可以維持一個持續健康生活。
推薦養生茶包 & 功效：
- 洋甘菊南非國寶茶：通便防衰老作用，對于便秘者可以嘗試飲用
- 洋甘菊烏龍茶：滋潤皮膚改善色斑，添加其它材料，富含膠原蛋白適合美白人士
- 洛神花玫瑰花茶：消食抗壓和祛寒作用，對壓力大人群有一定效果
優勢：
- 沖泡簡易，科研草本配方
- 100天免費試用
- 提供專業在線測試配搭專屬配方
價格：
HKD$140起（14粒茶餅）
購買方式：
尖沙咀：尖沙咀河內道藝術商場307-309商店K11 Design Store
銅鑼灣：香港銅鑼灣白沙道20號 5/F
Yumthé：本草世家結合中西配方
Yumthé通過融合中西草本茶，將茶療與生活結合，研製調配具有自身特色養生茶。其品牌屬於1948年本草世家創立，他們堅持保證茶葉品質，是公平貿易合作夥伴，在保護生態同時提供天然有機的原材料。
推薦養生茶包 & 功效：
- 洋甘菊茶：有滋潤肌膚和降火功效，適合需要改善皮膚人士
- 薰衣草茶：具有安神助眠作用，對於睡眠質量差人群可以嘗試
- 甘草玫瑰花茶：可以舒緩身心和美容，適合心煩氣躁人群
優勢：
- 歐盟認證有機&公平貿易
- 天然配方中西結合
- 造茶經驗豐富超過半世紀
價格：
HKD$78起
購買方式：
Yumthé未設門市，可以從屈臣氏、MARKETPLACE等銷售點或網上購買
總結：
飲用養生茶可以調理身體，雖然香港本土健康養生茶品牌會有優勢，但亦都需要認真挑選。首先你可以根據你自身健康狀況和體質選擇飲用哪種花茶，再挑選材料產地明確、0添加養生茶品牌。如果你不清楚你體質，建議先飲用單方茶，或諮詢養生茶品牌和專業醫師人員，避免飲到不合適茶品。
